FJEP Villaz

Foyer des Jeunes de Villaz et Nâves-Parmelan (74)

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Vinyasa Yoga

mardi 10 octobre 2017, par FJEP Villaz


VINYASA YOGA : yoga dynamique

Animé par :

Sabrina MIGNOTTE

Contact : Tel : 06 22 37 14 12
sabrina@sabyoga.com

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Le vendredi

  • 8h45 - 10h : cours niveau 1 - Salle du Varday - 19 personnes maximum
    Tarif pour l’année (30 cours) :
    220 € (+10 € d’adhésion au FJEP si vous n’êtes pas déjà adhérent)
  • 10h15 - 11h15 : cours niveau débutant - Salle du Varday - 10 personnes maximum
    Tarif pour l’année (30 cours) :
    210 € (+10 € d’adhésion au FJEP si vous n’êtes pas déjà adhérent)

FICHE ADHESION FJEP :

PDF - 758.7 ko

Il s’agit d’un yoga dynamique : enchaînement de postures (un mouvement sur chaque inspire-expire). A chaque séance de yoga, les postures permettent de travailler le corps autour de trois axes : étirements, renforcement musculaire et respiration.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de Sabrina : www.sabyoga.com.